男女完美性生活须掌握“三要素”

一、丈夫要温柔一点
　夫妻过性生活，丈夫是关键人物，因为“主动权”掌握在丈夫手中。身为丈夫，不但要了解自己，而且还应了解妻子的生理特征。一般说，女人的性欲来得慢。男人一冲动，阴茎立即勃起，马上可以性交。女人则不同，她从无性冲动到有性冲动，必须经过三五分钟，甚至更长的时间。女人无性欲要求时，阴道是干涩的，她经过男人的语言挑逗、双手的抚摸，才会渐渐产生性欲冲动。所以说，做丈夫的要使夫妻性生活和谐美满，就要消除大男子主义思想，不要认为自己辛辛苦苦赚钱娶老婆，就是为了要“享受”的。
二、妻子要主动一点
　妻子也要学习性爱方面的知识，不要以为，女人天生就是为了满足男人的。其实，性生活的受益者不只是男人，女人同样可以从中获得快乐。如果你了解性知识，当你还没启动，丈夫就要“长驱直入”时，你就应当制止他的“进犯”，等你有了性的冲动，再欣然迎“客”，那么，你和他都会感到愉快。性爱是夫妻双方共同参与的事情，妻子不能太被动，同样也要主动，你不能像个不懂事的小孩，由“大人”牵你到哪，你就到哪，你要把自己当做与丈夫一样的成年人看待，和他共同参与性事。往往妻子主动提出过性生活，丈夫的反应都会欣喜若狂。
三、互相要节制一点
　做什么事情都不可过度，所谓物极必反，一过度即走向反面。比如吃东西，天天吃山珍海味，吃多了，同样叫人倒胃口。性爱亦是如此。如果是新婚蜜月，夫妻“夜夜笙歌”还可以理解，因为积压了二三十年的性欲望，一旦找到了突破口，自然势不可挡。但是，夫妻生活如果走上了正轨，性生活就不宜过频，应当适可而止，或者有计划地进行。懂得性爱的夫妻，不仅要注重性生活的数量，更要在质量上下工夫。不过性生活则已，要过就必须质量第一，使双方都能从中获得最大的快感，同时给下一次性爱留有美好的想像空间，使夫妻性爱形成一个良性循环。