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每年為自己許下的「新年新希望」是否總是難以達成？

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zsezse 發表於 2018-1-1 10:23:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式 打印 上一主題 下一主題

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跨年倒數計時，每年為自己許下的「新年新希望」是否總是難以達成？根據時間管理公司富蘭克林柯維表示，大部分人無法在期限內實現新希望，通常是因為目標太過模糊、欠缺務實計畫，以及只根據他人意見訂下目標。紐約時報提供5種正確訂定目標的方法，而且臉書創辦人馬克祖克柏就是這樣辦到的！

: ]6 r% f0 C& n: D0 X- x
紐約時報建議使用SMART 5原則：
Specific(明確)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)、Time-bound(時限)來訂定目標，可以有效提高許願成功率。

5 h2 Q& j1 ]. r) f5 |6 t+ J7 `, r9 c
即使行動導致錯誤，卻也帶來了學習與成長；不行動則是停滯與萎縮
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