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保肝

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論壇元老

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發表於 2017-5-19 17:59:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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保肝  枸杞菊花決明子茶
材料:枸杞10克,菊花3克,決明子20克
作法:將所有材料放入鍋中,加入1000c.c水煮滾後,燜10分鐘去渣取汁飲用,溫熱或冰    涼飲用皆可。
用法:可當日常茶飲用,每日1劑。
作用:枸杞可養肝補腎,有去寒功效,菊花、決明子能清熱明目,與枸杞中和後可去除寒性;此茶飲可舒緩壓力,清肝退火。
禁忌:因決明子有通便功效,已有腹瀉症狀者則不適合飲用。

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發表於 2017-5-24 16:17:12 | 顯示全部樓層
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