治早泄 古代房術幫你忙

早泄是男子引以爲憾的疾病之一。先秦房中書《天下至道談》七損八益中的“泄”即指此。《沈氏尊生書》稱爲“未交即泄或乍交即泄”。

　　早泄的成因大多是精神性的，器質性病變較少見。因而當以重新建立射精的反射性反應爲先，並去除各種可能誘因如神經衰弱、精神心理緊張以及生殖係（尤以龜頭部）的感染等，早泄往往能及時得以糾正。

　　祖國醫學認爲早泄的病因，不外乎陰陽失調。本症有虛實之異：實證每田相火熾盛所致；虛證緣於陰虛陽亢或腎虛不固。治療當以調整陰陽爲主。丹溪雲：主閉藏者腎也，司疏泄者肝也，二髒皆有相火，而其係上屬於心。而精之關雖在腎，其制則在心，心火一動，相火隨之，則早泄作矣。

　　古代房中家爲了達到房術養生乃至延齡益壽之目的，在惜“精”思想的指導下，創立了多種“還精補腦”、“采陰補陽”以及氣功導引的“功”、“操”和應急措施，雖然有其糟粕的一面，但古房中家創立的意念轉移，

抑陰提氣，運氣動陰等法，運用於臨床調治早泄，每可取得療效，使射精和性高潮的控制能力得到鍛煉。茲就傳統房術中有益於糾正，控制早泄的上述諸法，略述於後。

　　一、意念轉移

　　對於頻頻早泄或因此而心理緊張者，治療之要在於使患者性事時心境安靜，所謂“心平如水”，則可使陰精固藏而不致妄泄。《王房指要》雲：“精大動者，疾仰頭，張目，左右上下視，縮下部，閉氣，精自止”。此法可用於射精過早不能自控，但能進入陰道交媾者。又《毓麟驗方》有移心至寶丹一法：“用天王補心丹一丸，入房時右手緊緊捏著，須去指甲，方能捏得嚴密，若泄氣則不驗矣。

須護以銀合，鄭重其事，則心有所注，火不易泄，自然堅固長久，妙極。內服補中益氣湯加肉苁蓉，枸杞子更妙”。此法可用於性事時勃起迅速，但隨之即出現高潮，精不能自控者。通過意念轉移與暗示，協調陰陽，從而延緩射精。

　　二、抑陰提氣

　　擠捏療法治療早泄，在我國古代房室養生家對此早有認識，只是古代房中家控制射精的部位與現代性學略有差異而已。金禮蒙《房室補益》曰：“交接精大動急欲出，以左手中央兩指，抑陰囊後大脈，長吐氣，並啄齒十遍，便施其精，終不得出。

洪基《攝生總要》也指出：“但覺欲泄，急退玉莖，按陰額，以右手三指於谷道前閘住，把一口氣提上丹田，咽氣一口，澄心定慮，不可動作，少頃將玉莖複振，依前扇鼓，若情動蹲身抽去玉莖，如忍大小便狀，運氣上升，自然不泄矣”。

古人提出的抑陰囊後大脈，三指於谷道閘住，所指部位較現代醫學稍後，而其受抑面積較單純擠捏陰莖根部與龜頭要大得多，且易於掌握，所謂“澄心定慮”實指控制心神、不使妄泄，來平抑亢陽。是法關鍵是掌握抑陰的時間，必須在情動之初。

　　三、運氣動陰

　　元氣是人體各種功能活動的原動力，能滋陰發陽，性事時男子欣然快意的産生與精氣神相關，它是男子産生這種欣快意境的基礎，而糾正早泄的關鍵則是控制這種快意的迅速來臨。

這就必須用意念來把握，使射精推遲。誠如《十問》中的《老接陰食神氣之道》所雲：“治之有節：一曰垂肢、直脊、撓尻；二曰疏股、動陰，縮州；三曰合睫毋聽，翕氣以充腦。

”有感於此，我們於臨床每指導病員堅持晨練氣、晚動陰；即晨間堅持長跑，深呼吸；晚間休息前作腹部、腰背、會陰部按摩，並用意念作提肛，提睾與動陰鍛煉。通過對前陰莖垂和陰睾、會陰、肛周肌群有規律的收縮與放松鍛煉，改善局部的氣血運行，從而提高了男子控制射精的能力。

　　上述諸法的療效，取決於鍛煉的時間，一般需時一二月方能見效。本法運用時較爲繁雜，還需病員具備一定的文化素養，才能有耐心和信心堅持鍛煉，但一旦掌握了鍛煉要領，

持之以恒，不僅早泄可療，且能令病家精力充沛，且能提高性活動的質量，因而是值得提倡的。

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