| 【插入有技巧】 －插入是有一定的方法以及時機，而最重要是角度的問題。 當女方仰躺時陰道向下，而男性的陰莖向上，因此陰道和陰莖不易密合。男性的陰莖不妨稍微躺下朝向陰道口，再加上女性的潤滑協助，就可以順利插入。如果一時找不到陰道的位置，男性可以試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可以插入。經驗不足的人，在愛撫的時候就可以用手指來確認陰道的入口，這樣就容易順利插入。陰莖的角度如果不對，就無法插入陰道內，試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可插入，這樣的插入法可以說掌握到最好的時機。 根據女方濕潤的情況來判斷插入的時間前戲是需要時間，熱烈的愛撫，親密的擁吻，會刺激陰道分泌潤滑液，如果陰道還未濕潤，或是分泌過少不妨準備一瓶潤滑液來補充。 【深淺有妙用】－ 『九淺一深，右三左三，擺若鰻行，進若蛭步』 『九淺一深，右三左三，擺若鰻行，進若蛭步』這十六字足以描繪男人在性愛時應有的技巧。但其最主要的目的，還是在教男人自行理智控制，儘量使對方快樂，達到高潮，而自己又能避免過早射精。陽具先淺進九次，然後再作很深入的一擊：「九淺一深」。除了「九淺一深」外，陽具還需「左沖右突」，摩擦女子陰戶右邊三次，再左邊三次。這個時候，女方便能感到來自陰道兩壁不同的快感，高潮一觸即發。 此外，在進出陰道時，不可呆板地一抽一送，必須像鰻魚遊進，橫向擺動身體，使陰道兩壁都能感受到陽具的衝突。或是在進出陰道時，採用一上一下地縱著身體拱進。 所有的性古籍的原則，都主張男人應儘量理智，延後射精，以配合女子高潮的到來。這種原則，直到今日，仍然是醫學界所一致主張的。 男性若能經常鍛煉，必能增強性愛中的持續力，則不但增進夫妻情趣，更能常保精壯，百戰百勝！ 【射精講時機】 －每天練習中斷排尿法，自能在她高潮時射精。 相信大多數的人都認為，射精無法依賴自我意志的控制吧！其實射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。訓練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住後排出，重複幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉後，在陰莖萎縮之後開始這種"禁尿"訓練。只要每天做這個練習，就可以控制射精了。 雖然中斷小便是件不愉快的事，而射精中斷更是一件不悅的事，即使陰莖已累積了相當豐富的性經驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數不多。因此，在最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒再立刻釋放，一點點地往前推進，應該就會漸漸習慣了。排尿時的情形也是一樣，剛開始時不要太勉強，中斷過一、二次小便，習慣後遭遇進行重複一點點不間斷的訓練。不管怎麼說，只要能做到某種程度的控制射精，就能在達到雙方高潮時射精，而只要勤於鍛煉，任何人都做得到！（編者語：本文謹供參考。） |
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