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標題: 各位會選擇以什麼樣的方式紓解你的壓力 [打印本頁]

作者: X歪立 時間: 2018-8-15 18:28
標題: 各位會選擇以什麼樣的方式紓解你的壓力
最近因逢考試，再加上一些有的沒有的事情，所以搞到本身壓力還不小。

尤其考試本身就有點煩了，然而還有教授突然塞來的專題、論文和作業等等，

而要交的日期其實也都挺近的，搞到那些東西都要弄的很趕，

甚至在弄的過程中還會一直去擔心到其他的部分 = =

重點是近日還有其他的事情弄到最近有點頭昏腦脹的，

且事情都算是比較負面的，感覺近來真的不是很走運啊.......

尤其事情還是不處理是不行的那一種，

想一想我看搞不好邊打工邊應付考試還是輕鬆得多，

畢竟打工也就是打工那段期間再累，累的還是身體，心裡還不會那麼煩躁，

至少根據以前打工打連續多日且長時數的經驗來說是如此。

紓解壓力的方式很多也因人而異，

個人是有想過要找其他像是運動、聊天等方法，

但感覺上好像也沒法說很能夠將壓力宣洩出來，

所以說真的也就是盡可能淨空心靈這樣啦，雖然好像也沒說多有用（苦笑

因此這邊就希望各位可以分享一些比較有效率可以紓解壓力的方法，

就請各位分享一下自己的經驗吧！...

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