kikuchii 發表於 2018-3-5 10:37 多練深蹲,加強肌耐力,應該可以改善的喔!
旺仔小褲頭 發表於 2018-3-5 14:32 因為同一個姿勢太久又遇到強力撞擊 導致關節痠痛是正常現象!