品玉 發表於 2018-1-21 02:03
每天跑10公里 一個月就有明顯差異
xianheguoji 發表於 2018-1-21 22:40
多找几个人
line0936195777 發表於 2018-1-22 09:18
1.吃禁藥 2.吃補品 3.多運動 4.少菸少酒少油炸 5.少熬夜 6.多看書多研究A片裡男優的技巧 ...
ycl 發表於 2018-1-27 11:45
多運動!
841226895 發表於 2018-1-27 13:52
什么运动!
841226895 發表於 2018-1-22 11:02
大佬,什么禁药,什么补品,什么技巧呀,
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