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沒有地心引力也有些缺點。當體液往北流時，你會感受到劇烈的頭痛。在太空生活的頭幾天，你的身體為了調節會失去大概一公升的體液，基本上你會靠排尿減緩頭痛。很多人會覺得噁心想吐，而最好的解決之道是調整你對上下的認知，說服自己的視覺系統「上面」是你頭部所在的地方，「下面」則是你雙腳的位置。當你可以做到，而且可以讓頭部先到你想去的位置時，就代表你開始漸漸適應無重力狀態了。
隨著太空旅行的次數增加，整個適應過程也會越來越快，你的身體記得你來過太空，但還是需要幾天的時間安頓好你的胃才能說：「OK，午餐吃什麼？」
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